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http://www.inter-vision.co.jp/4line/
三日坊主の私には日記を書き続けるのはとても難しい。
たったの4行だったら、少しは続けられるかな?

ポイント

・■事実 ◆発見 ●教訓 ★宣言の4行で構成する。
・将来ありたい姿を「している」と宣言する。

実際に書いてみる

[事実] 今日は娘とお料理教室に行った。
[発見] 普段料理はノータッチだが、意外にも料理上手かも。
[教訓] 何事もやってみないと分からないものだ。
[宣言] 私は料理の達人です。
# なんかおかしくないか? >俺